Цесарка

У разгрузочных дней ряд преимуществ: они являются толчком при наступлении эффекта плато, когда происходит остановка в процессе снижения веса, и позволяют избавиться от лишних килограммов.
Грудка цесарки, приготовленная на пару, сохраняет все полезные свойства и витамины группы В. Мясо цесарки питательнее и более диетическое, чем у курицы, потому что содержит всего 2,5 г жира. В нем достаточно много белка, до 20,6 г, что обеспечивает организм качественным протеином. Это самое полезное мясо домашних птиц.
3 000 p