Постный рацион с рыбой

В приготовлении этих блюд используются только продукты растительного происхождения: богатые витаминами и минералами овощи, фрукты, бобовые, злаковые, орехи, соевые кисломолочные продукты. Курс представлен двумя вариантами калорийности рациона: 1100 и 1500 ккал. Первая программа рассчитана на тех, кто отказался от животной пищи, но пока не избавился от лишнего веса. Вторая прекрасно подходит вегетарианцам с устойчивыми пищевыми привычками и всем, кто соблюдает пост.
4 100 p